توصیه جدید همچنین نشان می دهد هوموس برای مصرف زنان باردار ایمن نیست زیرا حاوی تاهینی است، خمیری که از دانه های کنجد تهیه می شود. دانشیار کاکس گفت: «مشکل هوموس، تاهینی است. "تعدادی از شیوع سالمونلوز در ارتباط با تاهین یا غذاهای حاوی تاهین وجود دارد."
آیا تاهینی برای بارداری مضر است؟
توصیه جدید نشان می دهد که همه زنان باردار باید از آب میوه های تازه پاستوریزه نشده خودداری کنند. (خمیری ساخته شده از دانه های کنجد).
آیا تاهینی لیستریا دارد؟
3 باید از کنسرو ماهی، پنیر نرم، آجیل و هوموس اجتناب کنید. … هوموس: دلیلی که به ما توصیه می شود از این کار اجتناب کنیم، در واقع این است که تاهین، یکی از مواد تشکیل دهنده هوموس، با شیوع سالمونلا و لیستریا مرتبط است. اما اگر خودتان هوموس را در خانه بدون تاهین درست کنید و همان روزی که درست کردید بخورید، بی خطر است.
چرا کنجد برای بارداری مضر است؟
دانه کنجد
دانه کنجد ماهیچه های رحم را تحریک می کند و باعث بیرون ریختن تخمک بارور شده می شود. کارشناسان پیشنهاد می کنند که همه زنان باردار باید از مصرف دانه های کنجد در طول سه تا چهار ماه اول بارداری خودداری کنند..
آیا هوموس در دوران بارداری خوب است؟
5: نیاز به تقویت فیبر دارید؟ هوموس و سبزیجات را امتحان کنید. یکی از عوارض ناگوار بارداری می تواند باشدیبوست. همراه با نوشیدن مایعات کافی، دریافت منابع خوب فیبر مانند سبزیجات می تواند شما را منظم نگه دارد.
