توهمات هنگام به خواب رفتن آنها به سادگی کاری هستند که مغز شما ممکن است در طول فرآیند به خواب رفتن انجام دهد. گاهی اوقات، توهمات هیپناگوژیک همراه با حالت فلج خواب رخ می دهد. در فلج خواب، ماهیچه های بدن شما بی حرکت خواهند بود و شما نمی توانید حرکت کنید.
توهمات هیپناگوژیک ناشی از چیست؟
علل چیست؟ گذشته از نارکولپسی، توهمات هیپناگوژیک ممکن است به دلیل بیماری پارکینسون یا اسکیزوفرنی ایجاد شود. راه رفتن در خواب، کابوس‌های شبانه، فلج خواب و تجربیات مشابه به پاراسومنیا معروف هستند. اغلب هیچ علت شناخته شده ای وجود ندارد، اما پاراسومنیا می تواند در خانواده ها ایجاد شود.
آیا توهمات هیپناگوژیک طبیعی هستند؟
اگر چه توهمات هیپناگوژیک بیشتر در افراد مبتلا به اختلالات خواب خاص رخ می دهد، اما این توهمات در افراد سالم طبیعی و رایج تلقی می شوند. اگرچه توهمات هیپناگوژیک و فلج خواب دو پدیده مجزا هستند، اما می توانند به طور همزمان رخ دهند
10 و ممکن است مانند یک کابوس به نظر برسند.
چگونه دچار توهمات هیپناگوژیک می شوید؟
چه چیزی باعث توهمات هیپناگوژیک می شود؟
- مصرف الکل یا مواد مخدر.
- بی خوابی.
- اضطراب.
- استرس.
- نارکولپسی.
- اختلالات خلقی مانند اختلال دوقطبی یا افسردگی.
3 نمونه توهم هیپناگوژیک چیست؟
توهمات هیپناگوژیک هستندادراکات واضح بصری، شنوایی، لامسه یا حتی جنبشی که مانند فلج خواب، در طول انتقال بین بیداری و خواب REM رخ می دهد. مثال‌ها عبارتند از احساس تهدید قریب الوقوع، احساس خفگی، و احساس شناور شدن، چرخیدن، یا افتادن.
