چین پوست باید با زاویه 45 درجه به سمت سمفیز شرمگاهی به سمت پایین و جلو شیب داشته باشد (به شکل 1 مراجعه کنید). کولیس عمود بر چین خوردگی پوست در حدود 2.0 سانتی متر وسط انگشتان قرار می گیرد و چین پوستی با نزدیکترین 0.2 میلی متر اندازه گیری می شود..
چین های سوپرایلیاک چگونه اندازه گیری می شوند؟
اندازه گیری چین خوردگی پوست معمولاً در نقاط خاصی در سمت راست بدن انجام می شود. تستر پوست را در محل مکان نیشگون می گیرد و چین پوست را از عضله زیرین دور می کند تا فقط پوست و بافت چربی نگه داشته شوند. … دو اندازه‌گیری ثبت و میانگین‌گیری می‌شود.
چین های پوست چگونه اندازه گیری می شوند؟
چین چین را محکم بین شست و انگشت اشاره دست چپ خود بگیرید. چین پوست به اندازه 1 سانتی متر بلند می شود و با کولیس هایی که در دست راست نگه داشته می شوند، ثبت می شود. تا زمانی که اندازه گیری ثبت می شود، چین را بالا نگه دارید. اندازه گیری چین خوردگی پوست را 4 ثانیه پس از آزاد شدن فشار کالیپر انجام دهید.
فولد سوپرایلیاک چیست؟
چین پوستی زیر کتف (زیر پایین ترین نقطه تیغه شانه) چین پوستی فوق ایلیاک (بالای استخوان بالای باسن)
آزمایش چین خوردگی پوست چیست؟
اندازه‌گیری چروک پوست تکنیکی است برای تخمین میزان چربی روی بدن. این شامل استفاده از دستگاهی به نام کولیس است که به آرامی پوست و چربی زیرین آن را در چند نقطه فشار می دهد. این روش سریع و ساده برای تخمینچربی بدن برای به دست آوردن نتایج دقیق به مهارت بالایی نیاز دارد.
