عوارض جانبی پرگننولون خواب‌آلود شدن (بنابراین باید شب‌ها، قبل از خواب مصرف شود) علیرغم خاصیت ضداضطرابی در اکثر موارد می‌تواند باعث افزایش اضطراب شود..
آیا پرگننولون می تواند باعث بی خوابی شود؟
اطلاعات کافی برای دانستن اینکه پرگننولون ایمن در هنگام مصرف خوراکی وجود ندارد. ممکن است برخی از عوارض جانبی استروئیدی مانند تحریک بیش از حد، بی خوابی، تحریک پذیری، عصبانیت، اضطراب، آکنه، سردرد، تغییرات خلقی منفی، رشد موهای صورت، ریزش مو، و ریتم نامنظم قلب را ایجاد کند.
چه زمانی باید پرگننولون مصرف کنم؟
مکمل های پلکوم باید روزانه مصرف شوند تا بهترین نتیجه را داشته باشند. دوز ایده آل 1 تا 2 قرص در روز در صبحاست تا بیشترین سود را از مکمل ببرید.
آیا پرگننولون استروژن را افزایش می دهد؟
پرگننولون در بدن برای ساخت هورمون هایی از جمله استروژن استفاده می شود. مصرف استروژن همراه با پرگننولون ممکن است باعث شود استروژن بیش از حد در بدنوجود داشته باشد.
آیا پرگننولون برای خستگی آدرنال مفید است؟
اصول پرگننولون برای خستگی آدرنال
به ساخت سایر هورمون های آدرنال (مانند DHEA و تستوسترون) کمک می کند و همچنین به خودی خود عمل می کند. اگر سطح پرگننولون شما پایین باشد، ممکن است پزشک در مورد مکمل با شما صحبت کند.
