سرگیجه دلایل احتمالی زیادی دارد، از جمله اختلال گوش داخلی، بیماری حرکت و اثرات دارویی. گاهی اوقات به دلیل یک بیماری زمینه ای مانند گردش خون ضعیف، عفونت یا آسیب ایجاد می شود. روشی که سرگیجه به شما احساس می‌کند و محرک‌های شما سرنخ‌هایی برای دلایل احتمالی ارائه می‌دهند.
چگونه متوجه شدید که سرگیجه جدی است؟
در صورت تجربه سرگیجه یا سرگیجه جدید و شدید همراه با هر یک از موارد زیر، مراقبت های پزشکی اورژانسی دریافت کنید:
- سردرد ناگهانی و شدید.
- درد قفسه سینه.
- مشکل تنفس.
- بی حسی یا فلج بازوها یا پاها.
- غش.
- دوبینی.
- ضربان قلب تند یا نامنظم.
- سردرگمی یا گفتار نامفهوم.
چه زمانی باید نگران سرگیجه باشم؟
مواقعی وجود دارد که سرگیجه یک اورژانس پزشکی است. اگر دچار سرگیجه همراه با تاری یا دوبینی، ضعف یا بی حسی در بدن، تکلم نامفهوم یا سردرد شدید، فوراً با 911 تماس بگیرید.
چگونه از سرگیجه جلوگیری کنم؟
چگونه می توانید سرگیجه را خودتان درمان کنید
- دراز بکشید تا سرگیجه برطرف شود، سپس به آرامی برخیزید.
- آهسته و با احتیاط حرکت کنید.
- استراحت کافی داشته باشید.
- نوشیدن مایعات فراوان به خصوص آب.
- پرهیز از قهوه، سیگار، الکل و مواد مخدر.
چه چیزی باعث سرگیجه و سرگیجه می شود؟
عللسبکی سر ممکن است کم_آبی بدن، عوارض جانبی دارو، افت ناگهانی فشار خون، قند خون پایین، و بیماری قلبی یا سکته مغزی باشد. احساس پژمردگی، سبکی سر، یا کمی غش یک شکایت رایج در میان افراد مسن است.
