چه چیزی باعث درد پکتینوس می شود؟

فهرست مطالب:

چه چیزی باعث درد پکتینوس می شود؟
چه چیزی باعث درد پکتینوس می شود؟
Anonim

شایع ترین علل آسیب به عضله پکتینئوس ناشی از فعالیت بیش از حد یا افزایش بیش از حد گام است که توسط پاورواکرها و برخی از دوندگان انجام می شود، و اغلب به عنوان نامیده می شود. یک فشار کشاله ران درد موضعی در ناحیه کشاله ران، در یک طرف یا طرف دیگر، نشانه اولیه آسیب به پکتینوس است.

درد پکتینوس را چگونه درمان می کنید؟

- حفاظت، استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع. یخ تورم و درد را کاهش می دهد. یخ یا کیسه سرد را روی ناحیه آسیب دیده به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه هر یک تا دو ساعت به مدت سه روز یا تا زمانی که تورم برطرف شود، قرار دهید. برای محافظت، یک پارچه نازک بین یخ و پوست خود قرار دهید.

چه چیزی باعث درد در عضله پکتینوس می شود؟

شایع ترین علل آسیب به عضله پکتینئوس ناشی از فعالیت بیش از حد یا افزایش بیش از حد گام است که توسط پاورواکرها و برخی از دوندگان انجام می شود، و اغلب به عنوان نامیده می شود. یک فشار کشاله ران درد موضعی در ناحیه کشاله ران، در یک طرف یا طرف دیگر، نشانه اولیه آسیب به پکتینوس است.

آیا پکتینوس عضله کشاله ران است؟

به زبان ساده- از استخوان شرمگاهی به استخوان فمور فوقانی شما می رود. پکتینئوس یکی از بسیاری از عضلات کشاله ران/کشاله ران شماست (ادوکتور برویس، اداکتور لونگوس، ادکتور مگنوس، گراسیلیس). تفاوت این عضله با سایر عضلات کشاله ران نزدیکی و اتصال آن به پسواس و ایلیاکوس است.

آیا پکتینوس عمیق است؟

سطح قدامیپکتینوس قسمت داخلی کف تراینگل فمورال را همراه با اداکتور لونگوس تشکیل می دهد. این سطح پکتینوس با لایه عمیق فاسیا لاتا پوشیده شده است که آن را از شریان فمورال، ورید فمورال و ورید صافن بزرگ که از طریق مثلث فمورال عبور می کند، جدا می کند.

توصیه شده:

مقالات جالب
آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟
ادامه مطلب

آیا باید به دارکوب ها غذا داد؟

دارکوب ها از غذاهای متنوع لذت می برند. برخی از موارد مورد علاقه آنها عبارتند از آجیل، انواع توت ها، حشرات، و شیره. شما همچنین می توانید خوراکی مانند سوت، بادام زمینی، دانه آفتابگردان روغنی سیاه، کرم آرد و کره بادام زمینی تهیه کنید. برای بذر پرندگان، حتما از تغذیه کننده هایی استفاده کنید که از دارکوب حمایت می کنند.

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟
ادامه مطلب

آیا طوفان دنیس به ایرلند خواهد رسید؟

طوفان دنیس (که توسط اداره هواشناسی بریتانیا نامگذاری شده است)، در حال حاضر در حال چرخه زایی سریع در اقیانوس اطلس غربی است. هنگام اقامت در شمال غربی ایرلند، طوفان دنیس، آب و هوای مرطوب و بادی را در آخر هفته در ایرلند ایجاد می کند. آیا طوفان در ایرلند در سال 2020 رخ خواهد داد؟ ایرلند با شروع یک فصل طوفان بسیار فعال در اقیانوس اطلس، احتمالاً در سال 2020 بدتر از سالهای متمادی آسیب خواهد دید.

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟
ادامه مطلب

آیا اوراق قرضه شرکتی نکول خواهند کرد؟

پیش فرض اوراق قرضه همیشه به این معنی نیست که شما تمام سرمایه خود را از دست خواهید داد. در مورد اوراق قرضه شرکتی، شما احتمالاً بخشی از اصل سرمایه خود را دریافت خواهید کرد. این ممکن است پس از انحلال دارایی های ناشر و توزیع درآمد توسط ناشر رخ دهد.