شایع ترین علل آسیب به عضله پکتینئوس ناشی از فعالیت بیش از حد یا افزایش بیش از حد گام است که توسط پاورواکرها و برخی از دوندگان انجام می شود، و اغلب به عنوان نامیده می شود. یک فشار کشاله ران درد موضعی در ناحیه کشاله ران، در یک طرف یا طرف دیگر، نشانه اولیه آسیب به پکتینوس است.
درد پکتینوس را چگونه درمان می کنید؟
- حفاظت، استراحت، یخ، فشرده سازی و ارتفاع. یخ تورم و درد را کاهش می دهد. یخ یا کیسه سرد را روی ناحیه آسیب دیده به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه هر یک تا دو ساعت به مدت سه روز یا تا زمانی که تورم برطرف شود، قرار دهید. برای محافظت، یک پارچه نازک بین یخ و پوست خود قرار دهید.
چه چیزی باعث درد در عضله پکتینوس می شود؟
شایع ترین علل آسیب به عضله پکتینئوس ناشی از فعالیت بیش از حد یا افزایش بیش از حد گام است که توسط پاورواکرها و برخی از دوندگان انجام می شود، و اغلب به عنوان نامیده می شود. یک فشار کشاله ران درد موضعی در ناحیه کشاله ران، در یک طرف یا طرف دیگر، نشانه اولیه آسیب به پکتینوس است.
آیا پکتینوس عضله کشاله ران است؟
به زبان ساده- از استخوان شرمگاهی به استخوان فمور فوقانی شما می رود. پکتینئوس یکی از بسیاری از عضلات کشاله ران/کشاله ران شماست (ادوکتور برویس، اداکتور لونگوس، ادکتور مگنوس، گراسیلیس). تفاوت این عضله با سایر عضلات کشاله ران نزدیکی و اتصال آن به پسواس و ایلیاکوس است.
آیا پکتینوس عمیق است؟
سطح قدامیپکتینوس قسمت داخلی کف تراینگل فمورال را همراه با اداکتور لونگوس تشکیل می دهد. این سطح پکتینوس با لایه عمیق فاسیا لاتا پوشیده شده است که آن را از شریان فمورال، ورید فمورال و ورید صافن بزرگ که از طریق مثلث فمورال عبور می کند، جدا می کند.
